Ayda 3 Kilo Vermek
Ayda 3 Kilo vermek istiyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Yaşam tarzınıza uymayan değişiklikler yapmaya…
Ayda 2 Kilo Vermek
Ayda 2 kilo vermek, ideal bir zayıflama hedefidir. Kişinin beslenme alışkanlıkları, yaşı, cinsiyeti, başlangıç kilosu,…
