Az Yiyerek Kilo Vermek
Az yiyerek kilo vermek herkesin hayali. Kilo vermek için birçok yöntem kullanılmaktadır. Daha az yiyerek kilo verebilirsiniz. Ancak vücudun günlük ihtiyaçlarının karşılanması gerektiğini unutmamalıyız. Yediğiniz besinler sağlıklıysa ve tokluk hissi veriyorsa daha az yiyerek kilo verebilirsiniz. Vücudun günlük ihtiyaçları karşılandığında ve bu noktalara özellikle dikkat edildiğinde, oruç kilo verme yöntemi uygulanabilir. Ancak az yemek açlık … Devamını oku…