20 Kilo Vermek Ne Kadar Sürer?
20 kilo vermek ne kadar sürer sık sorulan bir sorudur. Kilo vermek için birden çok yöntemden bahsetmek de mümkündür. En yaygın ve etkili diyet ketojenik diyettir. Ketojenik diyet, yüksek yağlı ve düşük karbonhidratlı yiyecekler yemeyi içeren bir diyettir. Bu diyet türü, depolanmış yağlarınızı yakarak kilo vermenize yardımcı olur. 20 kilo vermek için 2 ay süre … Devamını oku…