1 Haftada 3 Kilo Vermek
Metabolizmanızı hızlandıran, yağ ve ödemi azaltırken kas kütlesini korumaya yardımcı olan bir diyet listesi, 1 Haftada 3 Kilo Vermek isteyenkişiler tarafından tercih edilmelidir. Ancak bu diyet programı kalıcı olarak kullanılmamalıdır. Uygulamadan bir hafta sonra tekrar uygulanabilir. Bu sayede vücudunuz diyet listesine aşina olmaz ve uzun vadede etkili sonuçlar alabilirsiniz. Haftada 3 kilo verebilecek bir diyet … Devamını oku…